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Emagrecimento eficiente
Treino e rotina realistas, sem terrorismo nutricional. Ajustes semanais para manter o ritmo e secar com saúde.
Planos presenciais e online, rotina sob medida, ajustes semanais e suporte direto com o Dussoni. Sem fórmulas prontas — só o que funciona para você.
Escolha o objetivo e a gente desenha o caminho. Acompanhamento próximo, ajustes semanais e evolução constante.
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Estrutura de treino progressivo, técnica e controle de carga para ganhar massa e desempenho.
Planilha + vídeo de execução + check-in semanal por Whats. Você treina onde quiser com suporte de verdade.
Base técnica sólida, progressão simples e segura para começar com confiança.
Bioimpedância* e perímetros (quando disponíveis), fotos de evolução e indicadores práticos.
Períodos, dias e duração adequados ao seu tempo, trabalho e nível. Consistência acima de perfeição.
Alguns resultados reais de alunos e alunas.
*Resultados variam conforme rotina, alimentação e aderência ao plano.
Escolha o formato que encaixa no seu momento.
Todos com suporte direto pelo WhatsApp.
Preencha rapidinho e me chame no Whats com 1 clique.